피부질환을 중점적으로 메디컬오

건강을 유의해야 하는 시기는 따로 있지 않습니다. 위험한 요인들이 우리 곁에 다양하게 존재를 하는 만큼 다방면으로 조심을 해야 하지 않나 싶은데요. 면역력이 크게 저하가 되는 시점, 몸에 있는 근골격이 위험한 계절을 고르라면 아마 환절기가 되지 않을까 싶습니다. 환절기 바람이 목이나 몸 구석구석 스치면 나도 모르게 몸을 슥 움츠리게 됩니다. 거북이처럼 목을 슥 안쪽으로 숙이게 되는데요. 이런 자세는 목에 하중을 주기도 하고 목 주변에 있는 근육에 부담을 주기 때문에 심한 목통증을 유발하는 원인이 됩니다. 목통증만 문제가 되는 것이 아닙니다. 허리통증 역시 환절기에 더욱 심해집니다. 극심해지는 일교차 탓에 전신의 근육이 놀래 허리통증이라든지 각 근육들의 위치에서 통증을 겪는 일도 많습니다. 그렇기에 환절기..

머리가 지끈지끈 아픈 경험은 누구에게나 나타날 수 있을 만큼 매우 흔하게 발생되는 증상입니다. 특히 환절에는 이러한 통증을 호소하시는 분들이 많은데요. 밤낮 기온차로 인해 신체 근육과 혈관이 수축되면서 뇌로 향하는 혈액순환에 문제가 생기면서 발생될 수 있습니다. 흔히 알고 계시는 편두통이 바로 여기에 포함됩니다. 관자놀이와 옆머리 부근에서 통증이 생긴다면 의심해볼 수 있는데요. 만약 뒷목을 중심으로 뒤통수에 욱신거리는 통증이 생긴다면 이는 경추에 문제가 있는 건 아닌지 확인해보시는 게 좋습니다. 최근 장시간 의자에 앉아서 업무를 보거나 바르지 못한 자세로 스마트폰이나 PC등을 사용하는 경우 거북목과 일자목 등을 유발하는 사례들이 증가하고 있어 정확한 원인을 찾아보시는 게 좋습니다. 변형된 경추의 경우 주..

다양한 전자기기의 발달로 목과 어깨, 허리에 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 특히 스마트폰은 출퇴근 시간과 등하교 시간에도 끊임없이 사용하며 이른 나이에도 목디스크와 같은 근골격계 질환을 앓고 계시는데요. 스마트기기 사용시 고개를 숙이거나 앞으로 쭉 내민 자세가 일자목을 유발하는 경우가 많습니다. 이런 상태를 장기간 유지할 경우 디스크로 이어지는 경우가 많습니다. 환절기는 척추와 관절 질환이 있는 환자에게는 통증이 심해지는고통의 계절이기도 하기에 더욱 주의하셔야 합니다. 추운 날씨로 인해 근육의 긴장도가 올라가게 되며 동시에 혈관이 수축하게 되는데요. 이때 혈액순환 이상이 발생할 수 있으며 체내로 관련 영양소가 흡수되지 못하여 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 또 몸을 웅크리고 걷게 되면 목이 경직되..

하루종일 앉아서 일을 하거나 학업에 집중하다보면 목과 어깨가 뻐근해지는 걸 알 수 있습니다. 보통 이렇게 고정적인 움직임과 자세가 오래 반복되면 신체는 각종 피로감을 느끼면서 다양한 이상 증세를 불러오기도 하는데요. 안산목통증 증상이 대표적입니다. 사람의 몸을 지탱해주는 척추는 33개의 척추뼈로 이루어져 있습니다. 그중 천추와 미추를 제외하고 경추와 흉추, 요추 등 24개의 뼈 사이에 디스크라는 충격 완화 구조물이 있는데요. 이 디스크는 추간판이라 불리며 척추뼈와는 달리 말랑말랑하고 탄력이 있는 형태입니다. 디스크 안쪽은 젤리처럼 말랑말랑한 단백질로 구성되어 있으며 이를 수핵이라고 부르는데요. 수핵은 수분이 90%이기 때문에 유연하고 탄력이 좋은 편이지만 나이가 들수록 디스크에 수분이 감소하면서 균열이 ..

따뜻한 날씨로 인해 외출의 유혹이 강한 봄입니다. 겨우내 움츠려왔던 척추는 코로나19로 인해 한동안 활동이 축소되면서, 위축상태에 놓여있을 가능성이 높습니다. 이러한 척추상태는 최근 마스크 해제로 인해 많은 분들이 갑작스럽게 강도 높은 운동과 외출을 시도하면서 척추를 감싸고 있는 근육을 비롯해 관절 곳곳에 무리를 주어 목과 허리에 통증의 불편함을 야기시키고 있습니다. 조기 진단이 중요한 이유 목과 허리 부분의 통증은 근육통이 발생하기 쉬운 부위입니다. 대부분 통증 증상이 나타나면, 신경외과를 찾기보다 간단한 파스로 대처하는 경우가 많습니다. 하지만, 이는 디스크 증상의 신호이거나 목과 허리에 발생하는 질환의 초기증상일 수도 있으니 통증이 지속되거나 개선여지가 없다면 빠른 시간내 병원을 방문하시길 권해드립..

인간의 평균적인 머리 무게는 약 4~5kg으로 결코 가벼운 무게는 아닙니다. 이 무게를 온전히 받치고 있는 목이 올바른 위치에 있지 않는다면 무게 중심이 바뀌게 되어 어깨나 목 뒤에서 안산목통증이 느껴지실 수 있어 불편한데요. 핸드폰을 오래 보거나 컴퓨터에 바짝 붙어 화면을 보는 자세는 거북목을 유발할 수 있고 목의 변형을 불러일으킬 수 있습니다. 거북목의 위험성에 대해서는 사람들에게 잘 알려졌지만 아직 버섯증후군 질환에 대해서는 모르시는 분들이 많습니다. 오늘은 버섯증후군에 대해 알아보고 치료하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 버섯증후군이란? 버섯증후군은 목 뒤 아랫부분이 혹처럼 볼록 튀어나오는 현상입니다. 이름처럼 7번 경추 뼈의 정렬 형태가 목에서 버섯이 나는 모습과 비슷하게 변해 버섯증후군이..

스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 빈도가 높아지면서 현대인의 고질병으로 자리 잡은 거북목은 최근 증후군으로 불리고 있습니다. 일명 '일자목'으로도 잘 알려져 있죠. 거북목증후군이란 목뼈의 정상적인 모양인 C자형 커브가 갑작스럽게 직선 또는 역 C자, 즉 기존 C자를 거꾸로 한 형태로 변형돼 주변 신경 조직을 자극하고 통증을 유발하는 질환입니다. 안산목통증과 어깨뿐만 아니라 허리, 팔, 골반에도 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있으며, 두통, 현기증, 어지럼증 등을 가져다줍니다. 거북목은 나이가 많거나 목 주위의 근육이 약하고 없을수록 더욱 쉽게 발병합니다. 하지만 요즘에는 연령이나 성별에 관계 없이 목에 무리를 주는 이들이 많다보니 거북목증후군이 급증하는 추세입니다. 특히 20~30대 젊은 층에서는 어깨와 허..

최근에는 목이나 허리에 통증을 느끼며 병원을 찾으시는 분들이 매우 많아졌습니다. 특히나 꾸준하게 증가하고 있는 디스크 환자분들의 경우 중장년층 뿐 아니라 젊은층에서도 흔하게 볼 수 있는데요. 매년 젊은층에서 나타나는 디스크 환자 비율이 점점 높아지고 있습니다. 목통증을 유발하는 전자기기의 과도한 사용량으로 인하여 젊은 사람들 사이에서도 발병률이 높아지고 있는 것인데요. 이는 전자기기 자체의 문제보다는 이를 사용할 때의 자세가 문제가 되는 경우가 많습니다. 특히 오랜 시간 허리를 구부린 상태를 유지하거나 다리를 꼬는 자세, 목을 앞으로 기울이거나 빼는 자세들이 문제가 되고 있습니다. 이런 자세들은 계속해서 쌓이고 쌓이면서 척추와 경추, 골반뼈에 가해지는 부담을 증가시키게 됩니다. 또 안산목통증은 거북목과 ..

#버섯증후군 #안산목통증 #안산정형외과 인간의 평균적인 머리 무게는 약 4~5kg으로 결코 가벼운 무게는 아닙니다. 이 무게를 온전히 받치고 있는 목이 올바른 위치에 있지 않는다면 무게 중심이 바뀌게 되어 어깨나 목 뒤에서 안산목통증이 느껴지실 수 있어 불편한데요. 핸드폰을 오래 보거나 컴퓨터에 바짝 붙어 화면을 보는 자세는 거북목을 유발할 수 있고 목의 변형을 불러일으킬 수 있습니다. 거북목의 위험성에 대해서는 사람들에게 잘 알려졌지만 아직 버섯증후군 질환에 대해서는 모르시는 분들이 많습니다. 오늘은 버섯증후군에 대해 알아보고 치료하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 버섯증후군이란? 버섯증후군은 목 뒤 아랫부분이 혹처럼 볼록 튀어나오는 현상입니다. 이름처럼 7번 경추 뼈의 정렬 형태가 목에서 버섯이..

안산목통증 유발하는 원인은? #목통증 #목통증원인 #목통증치료 시간이 흐르고 나이가 들면 우리는 여러 가지 통증 문제를 겪게 될 수 있습니다. 그 중에서 현대인들에게 특히 자주 나타나는 통증 중 하나는 목통증인데요. 목은 머리 무게를 지탱해주며 척추뼈와 신경, 인대, 힘줄 등이 모여 있어 매우 중요한 부위입니다. 하지만 외부 충격으로 쉽게 손상될 수 있는 부위로 많은 주의가 필요합니다. 게다가 목은 단순하게 해당 부위에만 증상이 나타나는 것이 아닌 어깨, 팔까지 고통을 전이 시킬 수 있는데요. 이런 증상들을 호소하시는 분들이 점점 늘어나는 이유로는 생활 습관을 꼽을 수 있습니다. 요즘에는 대부분의 현대인들은 하루 절반 이상을 책상 앞에 앉아서 시간을 보내는 경우가많습니다. 앉아서 일을 하거나 공부를 하거..