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우리 신체는 근육이 40% 정도로 이루어져 있으며 이 근육은 미세 현미경으로 살펴볼 경우 근섬유라는 얇은 섬유 다발로 이루어진 걸 알 수 있습니다. 이러한 섬유다발은 형태를 유지하기 위하여 얇은 막으로 쌓여있으며 이를 근막이라고 합니다. 근막은 순환계와 신경계 림프계 등 다른 모든 조직을 구성하는 결합조직이며 근막에 경미한 손상이 발생되면서 나타나는 통증을 근막통증이라고 부르게 됩니다. 근육통과는 다른 근막통증 근막통증은 단순한 찜질이나 진통제, 근육이완제로 호전이 어려우며 근육이 과도하게 긴장되면서 급격한 수축을 반복하여 통증이 생기는 것으로 뒷목이나 어깨, 팔, 허리쪽 근육에 주로 발생하게 됩니다. 주된 원인은 근육의 과도한 사용과 지속적으로 나쁜 자세를 유지하는 경우, 특정 동작의 반복으로 인해 혈..
어깨는 다른 부위에 비하여 넓은 운동 범위를 갖고 있으며 신체에서 유일하게 360도에 가까운 회전 운동이 가능합니다. 하지만 그만큼 불안정한 구조를 갖고 있으며 손상이 발생하기 쉬운 형태를 갖고 있습니다. 이에 안산왼쪽어깨통증 원인을 몰라 지속적으로 불편함을 갖고 생활하시는 분들도 많은데요. 정확한 문제를 찾아 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 통증 원인은 매우 다양하며 초기 증상이 심하지 않아 단순한 근육통으로 여기며 그대로 방치하시는 분들도 많습니다. 하지만 이러한 어깨통증은 여러 질환을 의심해볼 수 있는데요. 그중 하나가 충돌증후군입니다. 이 질환은 어깨를 덮고 있는 견봉과 팔뼈 사이가 좁아지면서 어깨를 움직일때마다 어깨 힘줄이 충돌하여 통증을 일으키는 질환입니다. 보통 스포츠를 즐기는 2~30대..
일상생활에서 자주 사용하는 어깨에 통증이 생기면 많은 불편함이 생길 수밖에 없습니다. 통증 정도에 따라 심한 경우 밤에 잠을 이루기 힘든데요. 오늘은 오른쪽 어깨통증 원인에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 대부분 어깨에 생기는 통증은 나이가 들어 발생되는 자연스러운 현상으로 여기며 방치하시는 분들이 많습니다. 하지만 치료가 필요한 어깨질환은 아닌지 확인해보시는 게 좋습니다. 먼저 어깨에 담이 오거나 저릿한느낌이 자주 든다면 이는 목디스크의 전형적인 증상이므로 정확한 검사를 받아보셔야 합니다. 목디스크의 경우 목 뼈 사이에 존재하는 디스크가 돌출되면서 신경을 압박하는 질환입니다. 어깨뿐 아니라 목과 날개뼈, 팔 등에 통증이 생길 수 있으며 저린 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 만약 밤에 잠을 자..
#안산어깨통증 #어깨통증 #어깨통증원인 환자분들의 특성에 맞는 1:1 맞춤 진행으로 치료를 하여 안산어깨통증을 완화해시켜주고 상태의 호전을 느껴볼 수 있는 관절병원에서 최근 어깨통증이 많아지고 있는 만큼 다양한 어깨질환의 특성에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 노화의 현상으로 인해서 우리 몸속의 각각의 기관등이 기능을 점차적으로 잃어가게 되는데요, 몸의 이곳저곳에 분포되어 있는 근육과 인대, 그리고 관절 또한 오랜시간동안 사용을 하게 되면서 점차적으로 손상되고 어쩔 수 없이 찾아오게 되는 관절질환의 경우 뿐만아니라 이 외에도 다양한 원인에 의해서 발생하하게 되는 어깨질환의 경우는 심각한 통증들이 야기될 뿐만 아니라 일상생활에서도 많은 불편함을 느낄 수 있습니다. 안산어깨통증의 경..
어깨 통증 심할 때, 아직도 찜질만 하세요? 백팩을 매고 매일 등하교를 하는 10대 청소년부터, 컴퓨터 앞에서 업무와 씨름하는 직장인, 건강을 위해 운동 하는 노인들까지 남녀노소를 불문하고 누구나 경험하는 통증 중 어깨 통증을 빼놓을 수 없습니다. 어깨에 무거운 무언가가 올라 앉은 듯한 불편함과 묵직함이 느껴질 때면 목과 어깨 사이를 아주 세게 문지르거나 뜨거운 팩으로 찜질을 하는 분들이 많은데요. 하지만 이런 조치는 일시적으로 통증이 완화되는 느낌만 줄 뿐, 어깨 통증을 근본적으로 해소할 수 있는 방법이 될 수 있어요. 오히려 시간이 지나 어깨 만성 통증을 불러올 수 있는 요인이 되기도 하죠. 승모근을 비롯한 어깨 통증을 완화하려면 찜질, 마사지 말고 어떤 노력을 기울여야 할까요? 하루 종일 뻐근한 어..