안산어깨통증 원인 확인해보세요!

일상생활에서 자주 사용하는 어깨에 통증이 생기면

 많은 불편함이 생길 수밖에 없습니다. 
통증 정도에 따라 심한 경우 
밤에 잠을 이루기 힘든데요.
오늘은 오른쪽 어깨통증 원인에 대해
알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

대부분 어깨에 생기는 통증은
나이가 들어 발생되는 자연스러운 현상으로 
여기며 방치하시는 분들이 많습니다. 
하지만 치료가 필요한 어깨질환은 아닌지
확인해보시는 게 좋습니다. 


먼저 어깨에 담이 오거나 저릿한느낌이 자주 든다면

 이는 목디스크의 전형적인 증상이므로 

정확한 검사를 받아보셔야 합니다. 

목디스크의 경우

목 뼈 사이에 존재하는 디스크가 돌출되면서 
신경을 압박하는 질환입니다. 
어깨뿐 아니라 목과 날개뼈, 팔 등에 통증이 생길 수 있으며 

저린 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 


만약 밤에 잠을 자려고 누웠을때 어깨가 찌릿하다면 

석회화건염을 의심해보셔야 합니다. 


이 질환은 혈액순환 장애로 인해 발생되는 질환으로 

힘줄에 칼슘(석회)이 침착되면서 
힘줄과 근육을 자극하며
통증이 발생하게 됩니다. 

누워있을 때 체중이 어깨로 쏠리면서 

석회가 힘줄을 자극하여 
어깨가 찌릿해지게 되며 
이때는 석회를 빼내는 치료가 
필요할 수 있습니다. 


오른쪽 어깨통증 원인중 하나로
오십견이 생기는 경우도 있습니다. 
이는 관절을 감싸고 있는 관절낭이
노화 등으로 인하여 굳는 질환인데요.


어깨를 움직이는 모든 동작에서 
불편함이 생길 수 있으며
팔을 뻗고 굽히는 등의 
움직임에 제한이 생기게 됩니다. 

또한 어깨가 뻑뻑하게 
굳는 느낌이 들 수 있으며 
강제로 팔을 올리려고 하면 팔이 올라가지 않아 

일상생활에 제약이 생길 수 있습니다. 


이 외에도 오른쪽 어깨통증 원인중
하나로 회전근개증후군이 
원인이 되는 경우도 있습니다. 
이 질환은 어깨뼈를 둘러싸고 있는
회전근개가 약해지거나 찢어지며 
생기는 질환입니다. 


팔에 힘이 잘 들어가지 않기 때문에
가벼운 물건을 드는 것도 힘든데요.
누워있는 자세에서 통증이
더 심해지거나 어깨에 뭔가 
걸리는 듯한 뻣뻣한 느낌이 지속된다면
의심해볼 수 있습니다. 

--

회전근개가 완전 파열되는 경우
끊어진 부위를 봉합하는 
수술이 필요할 수 있으므로 
가급적 초기에 치료하시는 게 좋습니다. 
이러한 다양한 어깨질환을
예방하기 위하여 평소 
스트레칭을 해주시는 게 좋습니다. 


그중 하나가 등 뒤로 수건 
올리기 동작이 있는데요.
이는 아프지 않은 어깨의 팔로 
수건 위쪽을 잡아주시면 됩니다. 
아픈 팔은 밑을 잡아주신 다음
아프지 않은 어깨의 팔로 
수건을 위로 잡아당기도록 합니다. 


이때 통증이 느껴지지 않는
범위 내에서만 잡아당기도록 하며 
팔을 올린 상태에서 5초 정도 
멈췄다가 서서히 내리도록 합니다. 
해당 동작을 10회 반복해주시면 됩니다. 

 

 

이 외에도 밴드 내 회전 운동이 있습니다. 

이는 한 손으로 고무밴드를 잡은 다음 

팔꿈치가 옆구리에서 떨어지지 않도록
수건을 고여주시면 됩니다. 


그런 다음 고무밴드를 안쪽으로 
회전하며 돌려주시면 됩니다. 
반대쪽 팔도 반복하도록 하며 
어깨 높이보다 높게 들면 
통증이 유발될 수 있기 때문에
주의하셔야 합니다. 


이처럼 오른쪽 어깨통증 원인은
다양한 질환이 원인이 될 수 있으므로
정확한 검사를 받는 것이 좋습니다. 
증상에 따라 통증이 심하지 않다면 
물리치료와 약물치료, 도수치료,
체외충격파 등으로 증상을
개선하실 수 있습니다. 

이중 체외충격파 치료는

여러 번 시술하여도 인체에 무해하며 
빠른 통증 감소 효과를
기대할 수 있습니다. 


또 1000~1500회의 충격파장으로
주변 조직과 뼈를 자극하여 
원활한 혈액 공급을 촉진하게 됩니다. 
해당 치료는 근골격계 질환의
퇴행성 병변과 무리한 운동으로 인해
생기는 스포츠 손상, 어깨 관절
주위에 발생한 석회 등을
제거하는데 도움을 줍니다. 


하지만 이미 일상생활에 지장을 받고 있거나 

통증정도가 심한 경우, 

보존적인 치료로 개선이 어려운 경우

체외충격파 치료로 개선하실 수 있습니다. 

이는 관절 안쪽을 직접 확인하면서
치료를 진행할 수 있습니다. 
피부 절개가 작아 흉터가 거의 없으며
회복기간이 짧고 일상생활
복귀가 빠릅니다. 


또 고령환자도 부담없이 수술을
받을 수 있으며 어깨 외에도 
무릎, 손목, 발목 등에 
치료를 진행할 수 있습니다. 
이러한 관절내시경 치료는 
경험이 풍부한 의료진에게 
받는 것이 좋습니다. 

안산튼튼병원의 경우 치료 후의
재활과 관리, 재발 방지에
도움을 드리고 있는데요.
중장년층과 고령층 환자에 대한
다양한 노하우를 갖고 있어 
빠른 증상 개선에 도움을 드립니다. 


특히 풍부한 임상경험을 바탕으로 
최적의 맞춤형 치료 프로그램을
제공해드리며 대학병원 급
첨단 의료 장비를 보유하고 있기에
어깨에 통증이 지속되고 계시다면
상담을 받아보시기 바랍니다.