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발바닥 통증은 다양한 질환의 원인이 됩니다. 대표적인 질환으로 족저근막염이 있습니다. 족저근막이란 발뒤꿈치부터 발가락으로 연결된 두꺼운 끈 같은 조직을 말합니다. 이곳은 발의 아치모양을 유지하면서 안정적으로 걸을 수 있도록 도와주는데요. 발의 충격을 완화시켜주는 중요한 곳입니다. 하지만 평소 관리가 미흡하다면 미세하게 파열과 회복되는 과정을 반복하면서 만성 염증이 생기게 됩니다. 발은 평소 자주 사용하는 곳이므로 빠른 회복을 위해서 족저근막염치료를 조기에 받는 것이 좋습니다. 족저근막염치료 유발하는 주된 원인은? 이러한 족부질환이 생기는 원인은 생각보다 다양하게 있습니다. 먼저 딱딱하거나 쿠션이 없는 신발을 자주 착용하거나 하이힐을 즐겨신는 경우, 선천적으로 평발이거나 비만인 경우, 발에 하중이 가해지는..
무릎 통증은 다양한 질환의 원인이 됩니다. 대표적으로 십자인대파열이 있습니다. 십자인대는 무릎 내 위치하고 있는 인대로 무릎이 앞으로 이동하는 것을 방지하는 전방십자인대와 무릎이 뒤로 흔들리는 것을 방지하는 후방 십자인대로 나뉘게 됩니다. 관절의 안전성에 중요한 역할을 하므로 평소 관리에 유의하셔야 하는데요. 외부의 강한 충격을 받거나 운동 중 갑자기 방향을 바꿀 때, 다리가 바깥에서 안쪽으로 꺾어질 때 발병률이 높은 편입니다. 만약 외부 충격에 의하여 십자인대가 파열될 경우 통증이 생기면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 과도한 무릎 사용에 주의하세요! 인대파열은 축구나 야구, 스키 등 여러 스포츠 종목에서 쉽게 볼 수 있는 대표적인 무릎 부상에 속합니다. 이곳이 파열되면 순간적으로 무릎에서 탁 하..
도로 위에서는 항상 예기치 못한 사고나 사건에 주의해야 합니다. 특히 최근 야외활동이 늘어나면서 교통사고가 많이 발생하고 있는데요. 이는 꼭 주행 시에만 생기는 것이 아닌 정차중이거나 길을 걷다가 사고가 생기는 경우도 있어 주의하셔야 합니다. 많은 분들께서 이런 경우 충격 정도에 따라 교통사고 후유증을 호소하시는 분들도 계십니다. 이는 매우 광범위하게 증상이 나타날 수 있어 꼼꼼하게 체크를 해보셔야 합니다. 사고 당일에는 크게 놀라거나 스트레스 반응 등으로 통증을 잘 느끼지 못하다가 긴장이 풀리며 증상이 올라오는 경우가 많습니다. 교통사고 후유증으로 인한 증상 대표적으로 목이나 허리 통증과 더불어 원인을 알 수 없는 어지러움과 두통, 타박상 등이 있습니다. 또 사고 이후 어느 정도 시간이 경과한 뒤 나타..