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나이가 들수록 퇴행성 변화가 원인이 되면서 크고 작은 근골격계 통증을 경험하시는 분들이 많습니다. 그중 하나가 바로 어깨통증인데요. 반복적인 움직임이나 가사활동으로 안산오십견 증상을 호소하고 계십니다. 이 질환은 주로 50대에 발생된다고 하여 붙여진 이름으로 정확한 명칭은 '유착성 관절낭염'입니다. 오십견이란? 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 발생되어 굳어지면서 주변 조직과 유착이 발생한 질환인데요. 과거에는 노화의 일종으로 여겨지며 발생 연령대가 주로 중장년층을 비롯한 고령층이였지만 현재는 운동부족이나 스트레스, 불안정한 자세로 어깨가 굳어지면서 더 빠른 시기에 발병하시는 분들도 많습니다. 특히 환절기에 발생 빈도가 더욱 증가하는 걸 알 수 있는데요. 다른 계절에 비해 활동량이 급격히 줄어들면서 어..
평소 노트북이나 컴퓨터, 스마트폰과 태블릿PC의 사용량이 많은 현대인들은 잘못된 자세로 인하여 각종 근골격계 통증이 발생되는 경우가 많습니다. 특히 하루의 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 처리하는 직장인들은 안산손목통증의 발생률이 높은데요. 이러한 통증을 유발하는 대표적인 질환으로 수근관 증후군과 손목건초염 등이 있습니다. 손목터널증후군이란? 먼저 손목터널증후군이라고도 불리는 수근관 증후군은 손목 앞부분에 존재하는 수근관이 좁아지면서 정중신경을 누르며 발생되는이상 증세를 말하게 됩니다. 수근관이란 손목 앞 부분의 피부조직 아래 손목을 구성하고 있는 인대와 뼈에 의하여 만들어진 작은 통로로 이곳은 여러 원인에 의해 좁아질 경우 이 통로를 지나가는 정중신경이 손상되면서 손가락이나 손바닥에 통증이 발..
최근 취미 겸 스포츠의 일환으로 골프가 대중화되면서 팔꿈치 통증을 호소하는 환자가 늘어났다고 합니다. 비단 골프뿐 아니라 반복적인 집안일이나 과격한 운동과 업무 등으로 안산팔꿈치통증 완화를 겪다가 끝내 치료를 받기 위해 병원을 찾는 사람들도 적지 않은 상황인데요. 팔꿈치 통증이 느껴지는 사람들 사이에선 "엘보 왔다"는 말이 마치 관용 표현처럼 쓰이는데, 이 말이 특정 질환을 지칭하는 지에 대해서는 아직 모르는 분들이 많습니다. 팔꿈치 통증을 일으키는 주요 질환으로 악명이 높은 테니스 엘보와 골프 엘보! 조금 낯설게 들리는 이 질환들이 궁금하시다면 아래 내용을 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다~! 테니스 엘보는 팔꿈치의 바깥쪽, 구체적으로 말하면 '상관골'에 발생한 외상과염을 의미합니다. 테니스 같은 라켓 스포츠..
건강을 유의해야 하는 시기는 따로 있지 않습니다. 위험한 요인들이 우리 곁에 다양하게 존재를 하는 만큼 다방면으로 조심을 해야 하지 않나 싶은데요. 면역력이 크게 저하가 되는 시점, 몸에 있는 근골격이 위험한 계절을 고르라면 아마 환절기가 되지 않을까 싶습니다. 환절기 바람이 목이나 몸 구석구석 스치면 나도 모르게 몸을 슥 움츠리게 됩니다. 거북이처럼 목을 슥 안쪽으로 숙이게 되는데요. 이런 자세는 목에 하중을 주기도 하고 목 주변에 있는 근육에 부담을 주기 때문에 심한 목통증을 유발하는 원인이 됩니다. 목통증만 문제가 되는 것이 아닙니다. 허리통증 역시 환절기에 더욱 심해집니다. 극심해지는 일교차 탓에 전신의 근육이 놀래 허리통증이라든지 각 근육들의 위치에서 통증을 겪는 일도 많습니다. 그렇기에 환절기..
어깨는 일상생활에서 많이 사용되는 부위인만큼 불편함이 느껴진다면 일상생활에 제약이 생길 수 있습니다. 특히 어깨 관절은 근육과 인대, 힘줄 등 다양한 구조로 이루어져 있으며 활동 범위가 넓어 손상 위험이 높은 부위에 속하고 있습니다. 만약 갑작스러운 안산어깨통증으로 불편을 겪고 계시다면 석회화건염을 의심해보셔야 하는데요. 이 질환은 어깨 회전근개 힘줄에 칼슘 성분의 석회 물질이 축적되면서 염증을 유발하는 질환으로 뻣뻣한 느낌과 함께 통증 을 유발할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 만성화로 이어질 수 있어 주의하셔야 하는데요. 정확한 발생 원인은 밝혀지지 않았지만 가장 큰 요인으로 혈액순환 장애가 꼽히고 있습니다. 석회화건염이란? 힘줄로 가는 혈액공급이 줄어들어 힘줄세포가 연골세포로 변하여 석회가 생..
나이가 들면 어깨 관절에도 노화 현상이 나타나게 됩니다. 그중 하나가 바로 오십견인데요. 대부분 나이가 들어 생기는 안산어깨통증은 단순한 근육통이라고 생각하거나 자연스러운 현상이라고 여기며 방치하시지만 자칫 어깨관절내시경 치료로 이어질 수 있어 조기에 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 이 질환은 유착성 관절낭염 혹은 동결견이라고도 하며 50대에 가장 흔하게 발생하고 있는데요. 중년 이후 어깨 근육이 점점 굳어가면서 자신의 의지와는 상관없이 어깨를 점점 움직이기 힘들어지게 됩니다. 이에 통증이나 운동장애가 생기기도 하며 어떤 방향으로도 어깨를 움직이기 힘들고 숙면을 취하는데 어려움이 생깁니다. 누워있는 자세에서도 불편함이 지속적으로 느껴지고 세안이나 머리빗기, 옷을 입고 벗기 등의 일상적인 생활에도 불편..
우리 신체는 근육이 40% 정도로 이루어져 있으며 이 근육은 미세 현미경으로 살펴볼 경우 근섬유라는 얇은 섬유 다발로 이루어진 걸 알 수 있습니다. 이러한 섬유다발은 형태를 유지하기 위하여 얇은 막으로 쌓여있으며 이를 근막이라고 합니다. 근막은 순환계와 신경계 림프계 등 다른 모든 조직을 구성하는 결합조직이며 근막에 경미한 손상이 발생되면서 나타나는 통증을 근막통증이라고 부르게 됩니다. 근육통과는 다른 근막통증 근막통증은 단순한 찜질이나 진통제, 근육이완제로 호전이 어려우며 근육이 과도하게 긴장되면서 급격한 수축을 반복하여 통증이 생기는 것으로 뒷목이나 어깨, 팔, 허리쪽 근육에 주로 발생하게 됩니다. 주된 원인은 근육의 과도한 사용과 지속적으로 나쁜 자세를 유지하는 경우, 특정 동작의 반복으로 인해 혈..
나이가 들수록 누구나 다양한 노화 현상을 마주하게 됩니다. 특히 다양한 근골격계 부위에 질환이나 통증이 나타나면서 삶의 질이 떨어지기도 하는데요. 증상에 따라 안산풍선확장술이 필요한 경우도 있어 조기에 정확한 원인을 찾아보셔야 합니다. 또한 최근에는 노화로 인한 퇴행성 질환 외에도 잘못된 자세나 습관 등이 유지되면서 2~30대의 젊은 연령대에서도 다양한 질환과 통증이 발생되고 있어 누구나 주의해야 하는 부분입니다. 그중 노년층의 대표적인 척추 질환은 만성적인 허리통증을유발하는 척추관협착증이 있습니다. 이 질환은 디스크의 탄력 저하와 허리뼈 주위의 근육 지지도가 급격하게 떨어지면서 발생됩니다. 척추관이 노화로 인해 점점 공간이 좁아질 경우 신경이 압박되어 통증이 생기게 되는데요. 이 외에도 걸을 때 다리와..
만성통증으로 힘들다면 안산튼튼병원 도수치료가 필요한 3가지 이유 환절기의 차가운 저녁바람은 우리 몸을 저절로 움츠러들게 만듭니다. 싸늘한 바람을 맞으면 척추와 관절 등과 같은 근골격계에는 다양한 통증이 생기게 되는데요. 온도가 낮아짐에 따라 근육은 수축되고 행동이 둔화하게 되면서 신체가 경직될 수 밖에 없는 것이죠. 이는 곧 통증으로 발현되는 것입니다. 근골격계에서 발생하는 통증은 사실 어느 하루만의 일이 아닙니다. 예전부터 꾸준하게 통증을 호소하는환자분들이 계셨으며 신체적으로통증을 느끼는 것에서 그치지 않고 정신적인 피로로도 이어지곤 합니다. 만일 이 통증이 일주일 이상으로 이어지면서 만성으로 가게 된다면 일상 생활 속 다방면으로 불편함을 유발하기 때문에 치료가 필요한 수준이 됩니다. 통증을 초기에 잡..
오늘은 신체 기관 중 가장 중요하다고 할 수 있는 무릎과 관련된 통증에 대해 이야기 나눠볼까 합니다. 무릎 통증을 호소하는 현대인이 늘고 있습니다. 최근 운동과 레저를 즐기는 젊은층이 증가하면서 무릎 통증은 더 이상 고령층 만의 질환이 아니죠. 무릎은 한 번 닳기 시작하면 회복이 불가능해 평소에 잘 관리하는 것이 중요합니다. 무엇보다 통증이나 관절염 증상이 보일 때 조기에 의료진을 만나 진단과 치료를 받는 것이 필요하죠. 지금처럼 장마철을 앞두고 있을 때면 무릎 통증에 시달리는 환자들이 더욱 많아지죠. 실제로 건강보험심사평가원 빅데이터 통계에 따르면, 2020년 퇴행성관절병증으로 병원을 찾은 환자 수는 382만여 명이었고, 특히 5~7월에 환자 수가 제일 많았다고 합니다. 무릎 통증, 무심코 지나칠 질환..