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#안산허리통증 #허리통증원인 #안산허리디스크 과거의 골프는 고급 스포츠라는 인식이 강했지만, 최근에는 누구나 비교적 자유롭게 즐기는 스포츠 중 하나가 되었습니다. 코로나19 확산이 이어지는 가운데 소수 인원만 참여하는 그라운드 골프가 인기를 끌고 있습니다. 골프는 다른 운동에 비해 과격하지 않아 부상에 노출될 우려가 적다고 생각할 수 있으나 바르지 못한 자세나 무리한 골프 활동은 신체 곳곳에 통증 문제를 초래할 수 있는데요. 골프가 어떤 통증 질환을 유발할 수 있는지 안산 척추병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 무리한 골프 때문에 발생할 수 있는 대표적인 통증 질환으로는 목과 허리통증, 어깨 회전근 손상, 골프, 테니스엘보, 무릎 통증, 늑골, 흉추통증 등이 나타날 수 있는데요. 이 중 가장 흔하게 나타..
#무릎통증 #안산무릎통증 #무릎통증치료 튼튼하고 건강한 몸이 오랫동안 유지될 수 있다면 정말 좋겠지만, 노화라는 현상이 언제든지 찾아오기 때문에 건강한 몸을 평생 가져갈 수 있는 것은 어려운 부분입니다. 시간이 흐르면서 자연스럽게 늙고 몸의 기관들도 나이가 들기 때문에 퇴행이 진행됩니다. 하지만 신체는 어떻게 관리하고 사용하는지에 따라서 조금 더 오랫동안 건강을 유지할 수 있는데요. 또한, 요즘은 100세 시대라는 말을 흔하게 들어볼 수 있는 만큼 평소 생활습관과 관리가 매우 중요합니다. 최근 현대인들의 생활 습관을 살펴보면 장시간 오랫동안 앉아있고 움직임과 운동은 거의 없으며, 배달음식을 주로 시켜먹습니다. 이러한 잘못된 생활습관으로 인해서 척추와 관절 등에 통증이 발생하면서 건강을 위협받고 있는데요...
#버섯증후군 #안산목통증 #안산정형외과 인간의 평균적인 머리 무게는 약 4~5kg으로 결코 가벼운 무게는 아닙니다. 이 무게를 온전히 받치고 있는 목이 올바른 위치에 있지 않는다면 무게 중심이 바뀌게 되어 어깨나 목 뒤에서 안산목통증이 느껴지실 수 있어 불편한데요. 핸드폰을 오래 보거나 컴퓨터에 바짝 붙어 화면을 보는 자세는 거북목을 유발할 수 있고 목의 변형을 불러일으킬 수 있습니다. 거북목의 위험성에 대해서는 사람들에게 잘 알려졌지만 아직 버섯증후군 질환에 대해서는 모르시는 분들이 많습니다. 오늘은 버섯증후군에 대해 알아보고 치료하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 버섯증후군이란? 버섯증후군은 목 뒤 아랫부분이 혹처럼 볼록 튀어나오는 현상입니다. 이름처럼 7번 경추 뼈의 정렬 형태가 목에서 버섯이..
#허리통증 #허리통증원인 #허리통증치 수명이 더욱 늘어나게 되면서 백세시대에 접어든 지금 많은 사람들이 미용과 건강을 더욱 중요하게 생각하고 계십니다. 특히 많은 분들에게 쉽게 발생하는 안산허리통증 관리에 대한 중요성이 더욱 강조되고 있는데요. 우리 신체 부위 중 매우 중요한 역할을 담당하고 있지만 이에 대한 관리가 제대로 이루어지지 못하고 있는 부위 중 하나이기도 합니다. 현대인들의 척추는 과거보다 더욱 빠르게 노화가 찾아오고 있는데요. 척추질환은 나이가 들면서 근육이 약화되고 골밀도가 낮아지면서 퇴행성 질환이 나타나게 됩니다. 또 과거에는 50대 이상에게 발생하는 디스크가 대부분의 비율을 차지했지만 이제는 20~30대 젊은 층에게도 척추 질환 환자가 급증하고 있습니다. 이에 따라 척추 관리의 중요성과..
안산관절병원치료가 필요한 손가락 통증, 방아쇠수지증후군 #손가락통증 #방아쇠수지증후군 #방아쇠수지증후군치료 전자기기의 발달로 인해서 우리의 일상은 이미 많은 전자기기와 함께하고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 PC 등 일상에서 매 순간을 함께하고 사용하고 있는 중입니다. 또한, 코로나 문제로 인해서 재택근무가 시행되면서 인터넷사용 빈도 역시 높아지고 있습니다. 스마트기기를 장시간 오래 사용하게 될 때 많은 문제들이 발생하지만, 가장 두드러지게 보이는 문제는 바로 손가락 통증, 눈의 피로감이었습니다. 오늘은 안산관절병원치료가 반드시 필요한 방아쇠수지증후군이라 불리는 손가락 통증에 대해서 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 사용해야 할 때 꼭 필요한 것은 바로 손이었습니다. ..
안산목통증 유발하는 원인은? #목통증 #목통증원인 #목통증치료 시간이 흐르고 나이가 들면 우리는 여러 가지 통증 문제를 겪게 될 수 있습니다. 그 중에서 현대인들에게 특히 자주 나타나는 통증 중 하나는 목통증인데요. 목은 머리 무게를 지탱해주며 척추뼈와 신경, 인대, 힘줄 등이 모여 있어 매우 중요한 부위입니다. 하지만 외부 충격으로 쉽게 손상될 수 있는 부위로 많은 주의가 필요합니다. 게다가 목은 단순하게 해당 부위에만 증상이 나타나는 것이 아닌 어깨, 팔까지 고통을 전이 시킬 수 있는데요. 이런 증상들을 호소하시는 분들이 점점 늘어나는 이유로는 생활 습관을 꼽을 수 있습니다. 요즘에는 대부분의 현대인들은 하루 절반 이상을 책상 앞에 앉아서 시간을 보내는 경우가많습니다. 앉아서 일을 하거나 공부를 하거..
#안산척추비수술 목디스크 증상 완화 가능 온종일 볼링공 무게에 달하는 무거운 머리를 받치고 있어야 하는 신체 부위, 목! 거기다 스마트폰, 태블릿 pc 같은 각종 전자기기의 사용이 보편화되면서 24시간 목을 혹사시키는 경우도 적지 않은데요. 안산척추비수술 등 목 통증의 원인을 고려한 맞춤 치료법을 받아야 하는 질환 중에는 역시나 '목디스크'를 제외할 수 없습니다. 특히나 몇 년 전까지만 해도 목디스크는 장년, 노년층 환자들의 전유물로 여겨졌지만 근래에는 위에서 말씀드린 바와 같이 IT 기기 사용량이 폭발적으로 늘어나면서 20~30대 환자는 물론 10대 환자의 비중도 무시할 수 없는 수준이라고 하는데요. 목 통증, 그대로 방치해두었다가는 안산척추비수술로도 잡을 수 없는 상황이 펼쳐질 수 있습니다. 이번 시..