안산허리통증이 계속되면 허리디스크인지 확인 필요

 

안녕하세요. 

 

장시간 좌식생활에 익숙해진 우리의 삶을 되돌아 보면 
건강을 유지하기란 쉽지 않다는 것은 당연한지도 모르겠습니다. 

 

평소 잘못된 자세는 당장 큰 문제를 유발하진 않지만 
시간이 흐를수록 신체의 불균형을 야기하고 
오랜 기간동안 지속되는 안산허리통증은 질환에 취약한 몸상태를 만들 수 있습니다. 

 

 

허리통증은 몸의 중심인 척추와 주변 인대, 근육 조직 등에 
문제가 생기면서 유발됩니다. 
대표적 질환으로는 허리디스크를 꼽을 수 있습니다. 

장시간 앉아있다 보면 척추의 S자 커브가 평평해지면서 
'일자허리'가 되기 쉬운데 이렇게 되면 척추 사이에 있는 디스크가 
제자리를 유지하지 못하고 튀어나옵니다. 
척추 주변의 인대나 기립근은 굴곡 또는 신전된 상태로 굳어지면서 
작은 자극에도 쉽게 통증을 유발시킵니다. 

 

척추는 사람의 몸에서 중심과 같은 역할을 합니다. 
그만큼 중요한 자리인데요. 
하지만 문제는 항상 중요한 척추 관리를 평소에 잘 하지 않아서 생깁니다. 
젊을 때가 아니더라도, 나이가 들어서 이상이 생겼음에도 불구하고 
바로 의료진을 찾지 않는 경우도 많았는데요. 

 

 

그냥 쉬어서 나아질 것이라 생각하지 말고, 
허리통증, 허리디스크로 유명한 안산튼튼병원에서 검사부터 미리 받아 보세요. 

 

 

 

허리디스크의 정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다.

5개의 척추뼈 사이에 있는 디스크가 제자리에서 벗어나 
신경을 눌러 나타납니다. 
보통 허리디스크가 안산허리통증만 유발한다고 생각하는 사람이 많지만 
허벅지나 종아리까지 통증을 일으킬 수 있습니다. 

 

만일 허리 주변의 통증이 지속적으로 나타났다가 사라지거나 
허리를 숙일 때 당기는 느낌이나 통증을 겪는다면 
허리디스크를 의심해 봐야합니다. 
또 오랜 시간 앉아 있을 때 목과 등, 허리로 뻐근한 증상, 
다리 저림·하반신 근력 약화 등도 역시 허리디스크 의심 증상입니다. 

허리디스크는 휴식과 안정만을 취했을 때 통증이 가라앉을 수 있지만 
보통 시간이 지나면 상태가 호전되는가 싶다가도 
통증이 더 심해지기도 합니다. 
따라서 의심되는 통증을 겪고 있다면 상태를 바로잡고 통증을 줄여야 합니다. 

 

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허리디스크 치료는 어떻게 진행될까요?

 

 

초기 허리디스크는 치료는 보존적치료로는 주사치료, 
약물치료, 물리치료, 도수치료 등으로 진행합니다. 
비수술로는 경막외신경성형술, 고주파수핵감압술 등으로 진행하며 
수술적인 방법으로는 미세현미경디스크수술, 척추유합술, 내시경디스크수술 등이 있습니다.

척추가 어긋나 뼈의 간격이 좁아져서 디스크가 튀어나왔다면 
먼저 도수치료를 시도해볼 수 있스니다. 

도수치료는 손을 이용한 척추 관절 재활치료로, 

비침습적 방식으로 수술이나 약물 없이 근골격계 통증을 완화하고 

불균형한 근육을 교정해주는 치료법입니다. 
환자의 상태에 따라 치료 강도와 방법을 달리할 수 있으며 
부작용이 적다는 장점을 가지고 있습니다. 

 

 

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● 허리디스크 비 수술치료법, 경막외신경성형술

 

 

경막외신경성형술은 척추질환을 위한 대표적인 비수술적 치료법으로 
수술 이후에도 염증과 유착으로 안산허리통증이 재발 했다던가 
수술적 치료를 굳이 고집하지 않아도 되는 허리디스크 환자에게 효과적인 치료 방법입니다. 
치료에는 세계 3대 척추 명의 라츠 박사가 고안한 
지름 2mm 주사 바늘인 ‘락쯔 카테터’가 사용됩니다. 

이 얇은 형태의 바늘을 디스크 손상이 발생한 병변 부위까지 밀어 넣어 
특수약재를 주입하고 유착된 신경과 부종, 염증 등을 깨끗하게 씻어냅니다. 
경막외신경성형술은 30분 이내의 짧은 시술시간으로 
바쁜 일상 가운데 있는 환자들도 받아 볼 수 있다는 장점이 있으며 
또 전신마취를 사용하지 않기 때문에 고령, 고혈압, 당뇨환자라도 
안전하게 시술이 가능하다는 것도 하나의 특징입니다. 

 

 

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● 허리디스크 비 수술치료법, 고주파수핵감압술

 

고주파수핵감압술은 고주파 열에너지를 방출하는 가느다란 관을 디스크에 삽입해 

탈출한 디스크만 선택적으로 수축 및 응고시켜 
통증을 완화하고 신경압박을 풀어주는 비수술적 치료 방법입니다. 

1mm의 가느다란 바늘을 사용하므로 절개나 출혈, 흉터 부담이 적고 
실시간 영상장치를 통해 디스크의 상태를 확인하면 
정밀하게 이뤄지기 때문에 주변 부위가 손상될 우려도 덜 수 있습니다. 
국소마취 후 진행하는 만큼 시술시간이 짧고 당뇨나 혈압이 있는 기저질환 환자는 물론 
체력이 약한 노년층도 시술 받을 수 있습니다. 

 

 

환자들이 치료를 미루는 가장 큰 이유 중 하나가 ‘수술에 대한 거부감’입니다. 

 

진료를 하다 보면, 허리수술을 하면 큰 일이 나는 줄 아는 어르신들도 흔히 볼 수 있는데요. 
하지만 과거와는 달리, 요즘의 허리통증은 대부분 수술 없이 치료가 가능합니다. 
의학의 발달과 함께 수술을 대체할 수 있는 비수술 치료법이 여럿 등장했기 때문입니다. 
수술이 필요한 환자라고 해도 과거처럼 큰 절개가 아닌, 
최소절개와 부분마취로 부담과 회복기간을 최소화 하는 치료법을 우선으로 고려합니다.

 

 

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안산튼튼병원에서는 허리디스크 이렇게 치료합니다.

 

 

 

안산튼튼병원에서 신경의 압박과 염증을 해소하여 
요통과 하지방사통을 가라앉히는 치료와 더불어 도수치료를 병행한다면 
더욱 장기적인 관리가 가능합니다. 
인체의 해부학적 구조에 대한 이해와 질환에 대한 이해를 갖춘 치료사에 의해 
1:1로 시행되는 도수재활치료는 경직된 근육을 이완하고 
척추의 균형을 되찾는 과정으로 진행되며, 
안산허리통증 감소와 운동기능 향상, 근력 강화 효과를 통해 

재발을 방지하기에도 도움이 되는 
맞춤형 허리디스크 치료 방법이 진행됩니다. 

 

이와 함께 평상시에도 허리에 부담이 될 수 있는 습관을 개선하려는 노력을 
더하는 것이 바람직합니다. 

 

허리디스크와 같은 척추 질환을 예방할 수 있는 
가장 좋은 방법은 올바른 생활습관을 갖는 것입니다. 

의자에 앉을 때는 되도록 허리는 곧게 피고 다리는 꼬지 않는 자세를 유지해 주는 것이 좋으며 
장시간 앉아 있을 경우 스트레칭을 통해 굳어진 근육을 풀어줄 수 있도록 합니다. 

 

또한 평상시에 척추에 무리가 많이 가지 않는 선에서 
허리 근육 강화를 위한 운동을 꾸준히 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.