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안산어깨통증 종류 맞춤치료가 중요한 이유

척추관절 안산튼튼병원 2023. 4. 24. 18:57

 

 

나이가 들수록 신체 곳곳에 기능이 저하되면서 

무릎이나 허리 등의 관절이 쑤시는 증상을
흔히 볼 수 있습니다. 

 

특히 어깨병변은 종류와 통증, 증세 등이 다양하여 

그대로 방치하는 것은 좋지 않습니다. 
어깨질환으로 잘 알려진 질환은
크게 3가지가 있는데요. 

 

그중 하나가 석회성건염입니다. 

 

이는 30~50대 연령층에 자주 발생하고 있으며 

어깨를 둘러싼 힘줄에 석회질이 쌓이면서 
통증이 나타나는 질환을 말합니다. 
통증 정도는 석회 병변에 따라 
조금씩 달라질 수 있는데요.

심한 경우 팔을 제대로 
움직이기 힘들 수 있습니다. 
또한 노화된 힘줄에 석회가 쌓이므로
오십견이나 회전근개파열 등의 
다른 질환과 동반되지 않았는지
초기에 정확한 진단이 필요합니다. 

 

어깨에 통증이 나타난다면
다음으로 의심해볼 수 있는 질환은
근막통증증후군이 있습니다. 

 

이 질환은 흔히 신경성 동통이라 부르는데요. 

스트레스나 불안감 등이
근육 긴장을 유발하면서 근육 내 
혈액순환 감소를 초래하게 됩니다. 

장기간 이러한 현상이 지속되면
산소 결핍, 노폐물 축적 등의 
문제를 일으키며 통증 유발
물질이 생성될 수 있습니다. 


또 목이나 어깨 주변의 근육을 만지면 

단단한 띠와 같은 느낌을 받을 수 있으며 

뒤통수부터 목, 어깨까지

뻐근함이 느껴질 수 있습니다. 


대게 환자의 증상이나 직업
특성, 스트레스 정도와 가족 병력 등을
참고하여 진단할 수 있으며 
다른 어깨통증종류와 구분하기 위하여 
신경학적 검사와 근골격계 검사를
함께 시행할 수 있습니다. 

 

 

세 번째로 의심해볼 수 있는 질환은
회전근개파열이 있습니다. 

 

어깨와 팔을 연결하고 있는 
4개의 근육과 힘줄을 
회전근개라고 하는데요.

이러한 회전근개에 자극이나
손상을 입게 되면서 파열되는 것을
회전근개파열이라고 합니다. 
팔을 들거나 손을 등뒤로 할 때
통증이 심해질 수 있으며 
팔을 움직일때마다 마찰음 같은
소리가 날 수 있습니다. 

또한 누워있는 자세에서 
통증이 더 심해지며 낮보다
밤에 통증이 더 심해질 수 있습니다.

어깨통증종류 확인을 위하여 진단 시에는 

환자의 증상과 통증의 정도 등을 통하여 확인할 수 있으며 

초음파 검사와 MRI 등으로 진단할 수 있습니다. 

 

검사 후 부분 파열이라면
보존적 치료를 시행할 수 있습니다. 

 

주사치료, 약물치료, 운동치료 등의
보존적 치료가 가능하며 
충분한 휴식을 취하면서 
회전근개에 무리가 가지 않도록
주의해야 합니다. 

 

 

 

하지만 완전 파열된 경우라면
수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 

 

만약 장기간 방치할 경우 
관절염으로 진행되면서 

인공관절 수술을 받아야 할 수 있어 
적극적인 치료를 받으셔야 합니다. 

 

 

 

수술 시에는 관절내시경 치료를 진행할 수 있습니다.

 

관절 안쪽을 직접 확인하면서 
진단 및 치료를 진행할 수 있으며 
피부 절개가 작아 흉터가 
거의 없다는 장점이 있습니다. 


회복기간이 짧고 일상생활 복귀가 빠르며 

고령환자도 부담 없이 수술이 가능합니다. 

이처럼 어깨통증종류를 파악하여 
그에 맞는 치료를 진행해야 합니다. 
어깨 병변은 이 외에도 오십견 등
다양한 종류가 있습니다. 

 

 

 

휴식을 취해도 나아지지 않는 경우 
정확한 진단을 받아야 하며 

평소 올바른 자세를 유지하고 
스트레칭 등 꾸준한 운동으로 
관리해주시는 게 좋습니다. 

 

안산튼튼병원에서는 치료 후에도
빠른 회복과 재발 방지를 위해 
재활을 도와드리는데요.
어깨강화운동을 알려드립니다. 



이 운동은 어깨 관절의 퇴행성
변화에 따르는 운동성 제한, 
근력 약화, 관절의 불안정성 등으로 발생되는 

어깨통증과 어깨 힘줄 질환의 치료와 예방에 
효과적인 운동입니다. 


운동 방법은 어깨 늘려주기와 
같은 쉬운 운동을 위주로 알려드립니다. 
이 운동은 양 손으로 의자를 잡고 
선 다음 엉덩이를 뒤로 빼며 어깨를
아래 방향으로 눌러주시면 됩니다. 
이때 양팔과 등이 지면과 
평행하도록 유지해주시면 됩니다. 

밴드를 이용한 운동도 있는데요.
양손 옆으로 들기 동작이 있습니다. 
이는 고무 밴드 가운데를 발로 
밟은 다음 밴드의 양 끝을
손으로 잡아주시면 됩니다. 

 

이후 양손을 어깨 높이까지
옆으로 들어주시면 되는데요.
어깨높이보다 높게 들게 되면
통증을 유발할 수 있어 주의하셔야 합니다. 

 

 

 

이처럼 본원에서는 다양한 보존적
치료를 위주로 안내해드리며 
임상 경험이 풍부한 숙련된
의료진이 상주하고 있습니다. 
지역 내 15년 이상 운영된 곳으로 
수많은 지역민들이 믿고 
찾아주고 계시는데요. 

 

다양한 노하우와 경험을
보유하고 있는 만큼 장기간
지속되는 어깨통증이 있으시다면
상담을 받아보시기 바랍니다.