안산목디스크 깨질듯한 겨울철 두통 느껴진다면

머리가 지끈지끈 아픈 경험은 
누구에게나 나타날 수 있을 만큼
매우 흔하게 발생되는 증상입니다.
특히 겨울철에는 이러한 통증을
호소하시는 분들이 많은데요.

낮은 기온으로 인해 신체 근육과  혈관이 수축되면서 

뇌로 향하는 혈액순환에 문제가 생기면서 
발생될 수 있습니다. 


흔히 알고 계시는 편두통이
바로 여기에 포함됩니다. 
관자놀이와 옆머리 부근에서 
통증이 생긴다면 안산목디스크를 의심해볼 수 있는데요.

만약 뒷목을 중심으로 뒤통수에
욱신거리는 통증이 생긴다면 
이는 경추에 문제가 있는 건 아닌지
확인해보시는 게 좋습니다. 


최근 장시간 의자에 앉아서 
업무를 보거나 바르지 못한 자세로 
스마트폰이나 PC등을 사용하는 경우
거북목과 일자목 등을 유발하는 
사례들이 증가하고 있어 정확한
원인을 찾아보시는 게 좋습니다. 


변형된 경추의 경우 주변 근육과 인대를 긴장시키므로 

신경압박과 통증의 원인이 될 수 있으며 
심한 경우 목디스크로 이어질 수 있어
조기에 관리를 하시는 게 좋습니다. 

정확한 구분이 필요한 만큼 
두통이 일주일 이상 지속된다면 
진통제에 의지하기보다는 
전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다.
만약 안산목디스크라면 목이 불편하고
통증이 나타날 수 있으며 

어깨,팔에도 통증이 생길 수 있습니다.


또 심해질수록 팔에 힘이 빠지거나
물건을 집는 등의 동작이 
어려워질 수 있는데요.
평소 무거운 물건을 머리를 자주 올리거나자주 드는 경우, 

엎드려 자거나 높은 베개를 사용하시는 분들이라면
더욱 발생 확률이 높습니다. 


이 질환은 대게 노년층에서 발생하지만
잘못된 자세나 생활습관으로 인해
2~30대의 발병률이 높아지고 있습니다.
특히 상당수의 사람들에게 거북목
증후군이 나타나고 있는데요.
이는 목을 앞으로 쭉 뺀 자세를 말하며
나이가 들면서 근육이 없을수록
많이 발생하게 됩니다.

하지만 컴퓨터 사용이 잦거나
고개를 앞으로 빠진 자세가 지속될 경우

 발생하기도 하며 
뒷목이나 어깨가 결리고 아프며 
뒤통수 아래 머리뼈와 목 뼈 사이가
눌리면서 통증이 생길 수 있습니다.


수면을 방해하기도 하기에 일상생활에 지장을 줄 수 있어 

평소 어깨를 펴고 고개를 꼿꼿하게 유지해야 합니다. 


일자목 역시 목의 변형이 생기며 나타나는 증상으로 

C자형으로  부드러운 곡선을 그려야 하는 목뼈가
일자로 꼿꼿하게 서게 되어 통증을
유발하는 증상을 말합니다. 

이러한 목의 변형은 추후 

목디스크로 이어질 확률이 높아 증상이 나타난다면 

조기에  관리를 해주시는 게 좋습니다. 
비교적 증상이 가벼운 두통과 목 통증이라면

 약물치료와 보조기 사용, 충분한 휴식을 취하도록 합니다. 


하지만 지속되는 통증으로 일상에
많은 지장을 받고 계시다면 
비수술적 치료인 경추 신경성형술로
증상을 개선하실 수 있는데요.


이는 척추의 꼬리뼈 부분을 국소 마취 한 뒤 

특수한 카테터(가는 관)를 삽입하여 

병변 부위에 생긴 염증 유발 물질을 제거하고, 

유착된 신경을 풀어주는 시술입니다. 

20분 이내로 시술 시간이 짧고
간단하기 때문에 일상생활에 복귀가 빠른데요. 

절개없는 치료로 흉터가 거의 남지 않으며 

수술이 어려운 고령자분들에게도 

시행이 가능한안전한 치료중 하나입니다. 


시술이 끝난 후 약 3일 정도는 
해당 부위에 통증이 느껴질 수 있으며 
이는 근본적인 염증 치료에 의한자연스러운 반응으로

 일정 시기가 지나게 되면 통증은 점차 감소합니다. 


만성 요통을 호소하시거나

급성 디스크 증상을 호소하시는 분들,
약물치료나 물리치료 등의 보존적치료에도 

안산목디스크 통증이 지속되신다면
적용해볼 수 있는 치료입니다. 

하지만 증상을 너무 오랜 기간 방치하여

보존적 치료나 비수술적 치료가 효과가 없는 경우에는 
수술을 고려해볼 수 있습니다.


대표적으로 인공디스크치환술이 있으며
이는 퇴행성변화 혹은 심한 외상에 의해
통증을 호소하거나

변성으로 악화된 경우 시행할 수 있습니다. 
병변이 있는 디스크를 제거하고 
인공디스크로 대체하는 방법으로 
척추의 운동성을 그대로 
유지시켜줄 수 있습니다. 


목디스크의 경우 마취 상태에서 
목의 전방으로 약 3~4cm 정도절개한 뒤에 

미세현미경으로 환부를 직접 보면서

신경을 누르는 디스크와 

돌출된 뼈를 제거하여치료하게 됩니다. 

뼈를 제거한 뒤 특수 재질로 제작된 

인공디스크를삽입하면 됩니다. 

이는 광범위하게 디스크가 손상되어 

안산목디스크 재발 확률이 높거나 
보존적 치료를 6개월 이상
시행해도 효과가 없는 경우,
디스크의 퇴행성 변화로 인해 
간격이 좁아지거나 변형으로 
척추가 흔들리는 경우라면 
시행해볼 수 있는 방법입니다. 


하지만 이러한 수술은 대부분

증상이 매우 심각한 경우에만

시행되는 치료이므로 

가벼운 두통 증상이 지속되신다면
빠르게 검사를 받으신 후 
치료 받는 것이 좋습니다. 


대부분 목에서 생기는 통증은
치료 후에도 제대로 관리하지 않으면 재발 위험이 높아 

평소 잘못된  자세를 교정하고 목과 어깨의 근육과
힘줄이 경직되지 않도록 가벼운
운동을 해주시는 게 좋습니다. 

또한 겨울철 심해지는 지끈거림을 예방하기 위하여 

목도리를 착용하는 것이 좋은데요. 


목은 시체 기관중에서 체온조절
능력이 가장 약한 신체 부위로 
목도리만 두르더라도

체감 온도가 5도 이상 높아지게 됩니다. 
또 체온 상승 효과와 함께
혈액순환이 원활해지므로 

통증 경감 효과도 기대할 수 있습니다. 


이러한 관리에도 불구하고 
지속적인 통증이 나타나고 계시다면
더 늦기 전에 척추관절 전문병원
안산튼튼병원에서 상담을
받아보시기 바랍니다. 
환자분들의 빠른 쾌유를 도와드립니다.