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목록안산거북목증후군 (1)
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안산목통증 현대인의 고질병, 거북목증후군이란?
스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 빈도가 높아지면서 현대인의 고질병으로 자리 잡은 거북목은 최근 증후군으로 불리고 있습니다. 일명 '일자목'으로도 잘 알려져 있죠. 거북목증후군이란 목뼈의 정상적인 모양인 C자형 커브가 갑작스럽게 직선 또는 역 C자, 즉 기존 C자를 거꾸로 한 형태로 변형돼 주변 신경 조직을 자극하고 통증을 유발하는 질환입니다. 안산목통증과 어깨뿐만 아니라 허리, 팔, 골반에도 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있으며, 두통, 현기증, 어지럼증 등을 가져다줍니다. 거북목은 나이가 많거나 목 주위의 근육이 약하고 없을수록 더욱 쉽게 발병합니다. 하지만 요즘에는 연령이나 성별에 관계 없이 목에 무리를 주는 이들이 많다보니 거북목증후군이 급증하는 추세입니다. 특히 20~30대 젊은 층에서는 어깨와 허..
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2023. 3. 28. 00:10