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목록근막통증증후군 (1)
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안산근막통증 증후군 근육통과 어떻게 다를까
우리 신체는 근육이 40% 정도로 이루어져 있으며 이 근육은 미세 현미경으로 살펴볼 경우 근섬유라는 얇은 섬유 다발로 이루어진 걸 알 수 있습니다. 이러한 섬유다발은 형태를 유지하기 위하여 얇은 막으로 쌓여있으며 이를 근막이라고 합니다. 근막은 순환계와 신경계 림프계 등 다른 모든 조직을 구성하는 결합조직이며 근막에 경미한 손상이 발생되면서 나타나는 통증을 근막통증이라고 부르게 됩니다. 근육통과는 다른 근막통증 근막통증은 단순한 찜질이나 진통제, 근육이완제로 호전이 어려우며 근육이 과도하게 긴장되면서 급격한 수축을 반복하여 통증이 생기는 것으로 뒷목이나 어깨, 팔, 허리쪽 근육에 주로 발생하게 됩니다. 주된 원인은 근육의 과도한 사용과 지속적으로 나쁜 자세를 유지하는 경우, 특정 동작의 반복으로 인해 혈..
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2023. 5. 3. 00:04