안산허리통증 더 심해진다면

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수명이 더욱 늘어나게 되면서

백세시대에 접어든 지금

많은 사람들이 미용과 건강을

더욱 중요하게 생각하고 계십니다.

특히 많은 분들에게 쉽게 발생하는

안산허리통증 관리에 대한 중요성이

더욱 강조되고 있는데요.

 

우리 신체 부위 중 매우 중요한 역할을

담당하고 있지만

이에 대한 관리가 제대로

이루어지지 못하고 있는 부위 중 하나이기도 합니다.

 

현대인들의 척추는 과거보다 더욱

빠르게 노화가 찾아오고 있는데요.

 

척추질환은 나이가 들면서

근육이 약화되고 골밀도가 낮아지면서

퇴행성 질환이 나타나게 됩니다.

 

또 과거에는 50대 이상에게 발생하는 디스크가

대부분의 비율을 차지했지만

이제는 20~30대 젊은 층에게도

척추 질환 환자가 급증하고 있습니다.

 

이에 따라 척추 관리의 중요성과

통증의 원인을 알아보고

미리 관리하시는 것이 필요한데요.

 

허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이의

디스크가 탈출되면서

주위의 신경을 눌러 발생하는

요통이나 방사통 등의 다양한 통증을

유발하게 되는 질환을 말합니다.

척추는 본래 부드러운 S자 모양으로

척추에 실리는 체중이 골고루 분산되며

외부의 충격에도 잘 견딜 수 있도록 되어 있습니다.

 

이때 척추뼈와 뼈 사이에서

쿠션 같은 역할을 하는 것이

바로 디스크이며

이 디스크는 탄력성이 뛰어나

충격과 딱딱한 뼈끼리 부딪히는 현상을

막아주게 됩니다.

 

하지만 디스크는 외부의 충격이나

잘못된 자세로 인하여

점차 튀어나오게 되면 염증이 생기면서

신경을 누르게 되고

허리통증을 불러오며 불편이 생기게 됩니다.

그리고 이를 허리디스크라고 부르게 됩니다.

 

점차 발병시기가 낮아지는 원인 중 하나로

평소 허리에 부담을 주는 나쁜 자세를

원인으로 꼽을 수 있습니다.

오랫동안 앉아서 생활하거나

운동량이 부족한 경우에는

허리에 비정상적인 스트레스가 쌓이게 되며

디스크에서 수분이 빠져나가면서 탄력을 잃게 됩니다.

 

처음에는 말랑말랑하던 수핵이

점차 딱딱해질 수 있으며

섬유질 역시 낡아서 약해지는 등

디스크가 퇴행을 겪게 됩니다.

이때 무거운 물건을 들거나

혹은 운전을 많이 하는 경우,

오래 앉아 있는 경우에는

디스크가 몸의 무게를 탄력적으로

제대로 받쳐주기 못하게 되면서

수핵이 섬유질을 뚫고

밀려나오게 될 수 있습니다.

요즘 10~30대의 젊은층에서는

각종 스마트폰과 전자기기의 발달로 인해

장시간 이를 사용하며

안산허리통증을 겪는 환자분들이 많이 계십니다.

 

국내 허리디스크 환자 수는

나날이 증가추세를 보이고 있으며

이제는 나이에 관계 없이

누구나 관리를 해야 하는 질환으로

자리잡게 되었습니다.

 

또한 이 외에도 과도한 체중이 원인이 될 수 있으며

비만이나 무리한 운동, 과격한 운동이

허리에 부담을 줄 수 있습니다.

 

이러한 문제로 인해 발생되는 허리디스크는

초기에 허리에 나타나는 통증이

서 있을 때보다 앉아있을 때,

허리를 펼 때보다 앞으로 숙일 때

통증이 더 심하게 나타납니다.

특히 초기에는 허리에서 출발한 통증이

질환이 진행되면서

엉덩이와 허벅지, 종아리에서도

통증이 나타날 수 있으며

저린 느낌이 들 수 있습니다.

 

이 외에도 걸을 때마다 통증이 나타나게 되면서

보폭을 늘리거나빨리 걷는 행동이 어려워집니다.

 

아침 저녁에도 심한 통증이 나타날 수 있으며

잠을 잘 때도 똑바로 누워자기 어려워지는데요.

 

누워서 발을 들어 올리게 되면

허리가 찌릿해지면서

기침이나 배변 시 더욱 심한 통증을

느낄 수 있습니다.

 

이 외에도 좌골신경 압박에 의한

하지 통증이 나타날 수 있으며

허리 부분 부위가 움푹 파인 것처럼

만져질 수 있습니다.

 

눕거나 편한 자세를 취하면 통증이 사라질 수 있으며

증상이 심해질 경우

대소변 장애와 하반신 마비 등의 문제가 나타날 수 있어

주의하셔야 합니다.

또한 디스크가 문제가 되는 원인에 따라서

증상이 조금씩 다르게 나타날 수 있습니다.

 

흔히 디스크는 4번과 5번에

발생률이 높습니다.

 

이는 척추뼈와 디스크에 가해지는

압력 크기 차이로 인하여 달라질 수 있으며

4번과 5번 척추는 하중에 견디는 힘이 크며

움직일 때마다 하는 일이 많아

디스크의 압력과 퇴화 속도가 빠를 수밖에 없습니다.

 

5번과 1번 뼈는 척추를 지지해야 하기에 압박이 크며

보통 1번과 2번 디스크에서 문제가 발생하게 되면

사타구니와 허벅지 안쪽에서부터 무릎까지

주로 통증이 나타날 수 있습니다.

 

하지만 2번과 3번에서 발생한 경우

무릎부터 발목까지 통증이 나타나며

3번과 4번에서 나타나고 있다면

엉덩이에서부터 허벅지, 종아리 옆쪽에서

주로 통증이 나타나게 됩니다.

이처럼 안산허리통증이나

기타 방사통이 나타나는 원인은

어디가 직접적인 문제가 되는지

살펴보셔야 하는데요.

 

초기에는 증상이 나타날 때

검사를 받아 치료를 받게 될 경우

간단한 치료만으로도 증상이 완화됩니다.

 

처음 디스크로 내원 시 x-ray, mri, CT 등을 촬영하게 되며

대부분 환자의 90% 이상이

바로 수술을 하지 않고 통증을 줄이는 치료와 함께

정상적인 생활로 복귀하시는 경우가 많습니다.

 

이때는 치료를 위하여 약물 치료와

주사 치료, 도수 치료 등을 병행하며

튀어나온 디스크를 치료하고

신경 압박을 풀어드리는

치료를 진행할 수 있습니다.

 

특수 물리치료 중 하나로 무중력 감압치료는

경추와 요추 디스크 환자분들에게 적용이 가능하며

퇴행성 척추관협착증 환자분들과

만성 경부 통증이나 두통 환자,

재발성 디스크 환자분들과

퇴행성 측만증 환자분들에게

시행할 수 있습니다.

 

이는 무중력 공간인 우주에서 관절이 늘어나면서

관절 사이의 압력이 낮아진다는 원리에서

착안된 치료법으로 무중력 상태를 이용하여

척추 내부의 압력을 낮추면서

디스크를 본래의 위치로 복귀시키는 원리입니다.

 

디스크 안에는 산소와 영양분이 원활하게 이동하며

탈출된 디스크를 수축시켜 통증을 업앨 수 있도록

도와드리게 됩니다.

 

치료대 위에 누워있는 환자의 상체를 고정하게 되며

이 후에 컴퓨터가 고통 없이 정확하게

특정 디스크 부분을 특정하게 누르면서

디스크 내부 압력을 감소 시키게 됩니다.

증상에 따라서는

척추내시경 신경감압술을 진행할 수 있습니다.

 

이 치료는 말 그대로

척추에 발생한 질환을 개선하기 위하여

내시경을 이용하여 신경에 가해지는 압박을

덜어드리는 치료 중 하나입니다.

신경을 압박하고 있는

황색 인대나 두꺼워진 뼈를 갈아내기 위하여

기존에는 척추 부위에 큰 범위의 절개가 필요했지만

이제는 내시경 삽입을 위한 부분은

5mm 가량만 절개한 후

내시경을 삽입하여 치료를 진행하게 됩니다.

 

특히나 기존의 내시경 장비는

협착증으로 좁아진 신경 통로에 진입하기 어려웠으나

 

이 장비는 직접 내부를 확인하면서

적은 절개를 통하여 수술 기기를 직접 삽입하여

치료를 진행할 수 있게 되었습니다.

 

척추신경감압술은 내시경을 이용한 치료로

인대와 뼈를 직접 제거하면서

원인을 제거할 수 있습니다.

 

또한 기존 내시경과 비교했을 때

디스크 외에 허리, 목의 협착증을

치료하는데도 도움을 주며

문제가 되는 부분만을 선택적으로 케어할 수 있기 때문에

주변 뼈와 근육, 인대 등의 손상을 줄이면서

치료를 진행하실 수 있습니다.

안산튼튼병원에서는 이러한 치료를 바탕으로

안산허리통증 환자분들에게

알맞은 방법을 권해드리기에

지속적인 허리에 불편함이 나타나고 계시다면

이에 맞는 치료를 진행해보시기 바랍니다.